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佛山日报:天气变化需预防多种疾病
         
 
作者:严小玲  发表时间:2017/11/8 11:35:11  点击数:4626
 
    佛山市第二人民医院中医科医生邵丹丹提醒市民,近期天气变化明显,常有冷空气侵袭,天气会越来越冷,特别是身体虚弱抵抗力差的老人小孩,一定要注意保暖,根据天气的变化及时添衣,要穿袜子做好足部的保暖,以防着凉感冒。
  与此同时,由于身体局部保暖不当等原因,慢性胃病、“老寒腿”等疾病的发病会增多。有慢性支气管炎和过敏性哮喘的人,出门时最好戴上口罩,少去人多的地方,避开过敏原,注意开窗通风,保持居室内整洁干净。霜降过后气温下降较为迅速,天气也不稳定,气温升降幅度较大,患有肠胃疾病、高血压及脑血管硬化的患者要特别注意,应避免剧烈运动,保持情绪稳定和心情舒畅,早晚减少外出,尽量避免受冷空气侵袭。通过调整生活方式,预防心梗、心绞痛、脑血管意外等疾病的发病。年龄大的老人更要多加注意,一定要做好预防,注意保暖。
  此外,秋天人比较容易疲惫,邵丹丹建议市民早睡晚起,不要熬夜,以顺应自然规律。早睡不但能养阴去除秋燥,还能让身体的各个器官得到良好休息。并积极参加些体育锻炼,以增强体质抵抗由于天气逐渐寒冷而出现的各种疾病的侵袭。
  文/佛山日报记者梁炜健
  通讯员严小玲       
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